«Las claves del coaching», de Gemma Ramírez, un libro con el que aprender a gestionar el tiempo

El coaching te puede llegar a cambiar la vida, eso asegura Gemma Ramírez que acaba de publicar ‘Las claves del coaching’, un libro sencillo y directo en el que cuenta las principales claves de su trabajo.

Gemma Ramírez, (Sevilla, 1982), es una experta en este tema, aunque siempre con una premisa: «Si te comprometes de verdad, hacer un proceso de coaching es una experiencia transformadora. Sirve para ayudar a saber lo que es realmente importante para ti, sea cual sea tu edad. Seguramente has pasado mucho tiempo haciendo lo que se suponía que tenías que hacer y ahora tienes la oportunidad de pararte a elegir lo que realmente deseas hacer».

El coaching te cambia porque adquieres herramientas para el resto de tu vida. Gemma Ramírez dice que empieza conociendo a la persona o al grupo. «Y no es como acudir al psicólogo que se puede alargar en el tiempo, con varias sesiones, de 5 a 7, adquieres el conocimiento necesario para aplicarlo al día a día, aprendes a gestionar eficazmente tu tiempo», explica. Su trabajo se basa en la experiencia, expuesta en el libro que presenta el próximo lunes  en el Teatro Duque-La Imperdible (Plaza del Duque de la Victoria, Sevilla), a las 20:00 horas.

En este sentido, la autora entiende que es muy importante «tener una persona que te escuche, confíe en ti y te acompañe en este proceso de cambio es algo gratificante. Yo misma lo he vivido y me gustaría que tú también lo hicieras. Durante el proceso de coaching vas conociendo herramientas que te ayudan a crecer personalmente para que cuando lo acabes sigas tu camino».

Habilidades sociales

En las sesiones gracias al coaching descubrirás las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos, con las habilidades sociales conseguirás una comunicación más efectiva y la inteligencia emocional te ayudará a gestionar tus emociones para tener relaciones personales satisfactorias.

El objetivo de este libro es presentarte el coaching de una manera diferente. Te planteamos realizar varios test, ejercicios y dinámicas para que puedas asimilar las herramientas aquí explicadas y de manera eminentemente práctica, saques lo mejor de ti. «Aprendes a manejar la autoexigencia, dejas a un lado la culpa por no llegar a todo, por no haberlo hecho mejor porque si das lo mejor de ti, ya debes sentirte satisfecha».

Este libro está divido en tres partes: coaching, habilidades sociales e inteligencia emocional. Con el coaching podrás saber cómo alcanzar tus objetivos de manera eficaz, a través de las habilidades sociales conseguirás una comunicación más efectiva y mediante la inteligencia emocional aprenderás a gestionar tus emociones para tener relaciones personales satisfactorias. Un libro no va a cambiarte la vida, será el compromiso contigo mismo el que la cambie.

El libro se encuentra ya a la venta en la plataforma Amazon. Su lectura es fácil, e incluso permite interactuar con él para que sus claves se vayan aplicando prácticamente sin que el lector se dé cuenta.