Los termómetros vuelven a pasar hoy de los 42 grados

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activará a las 13:00 horas de mañana miércoles el aviso naranja por altas temperaturas en comarcas de Córdoba, Jaén, Sevilla y Huelva, donde se esperan que los termómetros puedan llegar a alcanzar los 42 grados, según informa Emergencias 112 Andalucía, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Administración Pública e Interior de la Junta.

El aviso naranja estará vigente hasta las 21:00 horas en las campiñas sevillana y cordobesa, en las comarcas jiennenses de Morena y Condado y el Valle del Guadalquivir, y en Andévalo y Condado de Huelva.

Además, la AEMET activará el aviso amarillo también por temperaturas máximas de hasta 39 grados y en la misma franja horaria en la Sierra Norte (Sevilla), Sierra de Los Pedroches y Subbética (Córdoba), Capital y Montes, Cazorla y Segura (Jaén), Sierra de Aracena (Huelva), la campiña gaditana y la Cuenca del Genil (Granada)

Recomendaciones a la población

Ante episodios de altas temperaturas, Emergencias 112 Andalucía ofrece una serie de consejos a la población para evitar situaciones de riesgo generadas por el calor. Se recomienda beber agua de forma muy habitual, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sensación de sed. Son preferibles las comidas ligeras y frescas, y evitar las copiosas y calientes; es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.

Prestaremos especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más recomendable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Evitar salir a la calle

Se debe evitar salir a la calle en las horas de más calor y usar sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegerse del sol y usar protección solar. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua cuando salgamos a la calle. Se evitarán el ejercicio y los esfuerzos físicos, que son preferibles realizar a primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar que no se dejará a nadie nunca, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.