‘En buena edad’, la idea de La Rinconada para mejorar la salud de sus mayores

‘En buena edad’, la idea de La Rinconada para mejorar la salud de sus mayores. Se trata de una iniciativa para promover conductas y estilos de vida saludable que mejoren el bienestar y la calidad de vida de los mayores.

La ha puesto en marcha la Unidad de Gestión Clínica de La Rinconada, perteneciente al Distrito Sanitario Aljarafe-Sevilla Norte.

A lo largo de las sesiones impartidas se han trabajado contenidos como los cuidados de la salud, alimentación saludable, seguridad en el domicilio y en el entorno, la actividad física ‘Millón de Pasos’ y la presentación de la plataforma digital ‘En buena Edad’.

Una experiencia grupal

Esta experiencia grupal se ha desarrollado en varias sesiones a las que han asistido más de sesenta personas del Centro de Participación Activa ‘Pablo Picasso’.

Como docentes del taller se ha contado con la participación de los seis médicos residentes de Medicina familiar y comunitaria de la UGC Rinconada.

Durante el taller se ha presentado la plataforma ‘on line’ ‘En buena edad’ (www.enbuenaedad.es) como instrumento facilitador de una toma responsable de decisiones en salud y la implicación en la prevención y promoción de la propia salud.

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‘En buena edad’ es un portal de comunicación que alberga y ofrece información, herramientas y recursos enfocados a promover la salud, la participación, la seguridad y el aprendizaje de la población mayor, ámbitos o pilares que según la OMS sustentan un envejecimiento activo y saludable.

Este nuevo canal constituye un punto de encuentro e interacción entre los distintos actores del ámbito sanitario, los profesionales, las entidades del movimiento asociativo y la ciudadanía, que trabajan en el ámbito del envejecimiento activo.

Envejecer de forma saludable implica mantener una vida activa, adquirir buenos hábitos, promover una nutrición y una actividad física adecuada, así como cuidar nuestra salud.