Deporte y alimentación para poner fin a la semana de la salud

Actividades de la semana de la salud esta mañana en el complejo polideportivo municipal de Marchena. Desayuno saludable de molletes marcheneros aderezados con pechuga de pavo por los alumnos del ciclo de cocina del IES I. Arcenegui.

Hoy viernes se cierra la semana de la Salud centrado en el deporte y actividades en el campo de fútbol, con un desayuno saludable, encuentros deportivos, un taller de primeros auxilios impartido por Cruz Roja y una exposición de actividades deportivas.

Ha habido competiciones de balonmano, baloncesto, gimnasia de mantenimiento para pacientes cardíacos, y una partida de petanca para niños de los distintos colegios de Marchena.

Ayer jueves, el programa de conferencias estuvo centrado en lo emocional y la salud  con la aportación de Georgina Carmona (18 horas) sobre Mindfulness, una variante del yoga y la meditación, y continuó a las 19 horas con danza y expresión corporal.

El miércoles se inició con una nueva sesión del curso Salud y Nuevas Tecnologías para padres, a las 10 de la mañana. Una jornada dedicada a la alimentación, con charlas centradas en el embarazo y la primera infancia (18 horas) y la experiencia del grupo de apoyo a la lactancia. A la misma hora, (18 horas) una charla en el IES I. Arcenegui sobre Hábitos saludables para padres.

Josefina Gil, médico de la residencia de mayores de la Junta abrió las ponencias del martes, tarde, (18 horas) dedicada a los recursos propios en la mejora de la salud, con «Experiencias de vida, la importancia de llegar a tiempo». La asociación Amanecer de Alzeimer se encargó de la mesa sobre estimulación cognitiva.

La jornada se abrió el lunes con ponencias sobre prevención de adicciones desde lo grupal, Salud y Nuevas Tecnologías, y curso dirigido a padres de alumnos de secundaria, dentro de las actividades complementarias en los colegios dentro del programa municipal de prevención de la salud.