Guillena
Nueva charla de psicología del programa ‘Sin diván, un espacio para cuidarnos’, en Guillena
El Área de Bienestar Social del Ayuntamiento de Guillena ha iniciado este año un ciclo de tertulias para acercar la psicología a la vida cotidiana, sin la necesidad de acudir a una consulta.
La tercera sesión va a tener lugar el próximo 29 de abril, en el Centro Cívico La Estación, a las 6 de la tarde.
La charla
La psicóloga Lola Boa, de los Servicios Sociales Comunitarios del Ayuntamiento de Guillena, se centrará en cómo identificar los patrones que nos llevan a no priorizar nuestro bienestar es clave para entendernos Tomar conciencia de estos mecanismos que nos hacen elegir es el primer paso para cambiarlos y pensar en nuestra autoestima.
Este ciclo de charlas sobre psicología pretende ser un punto de encuentro donde hablar de autocuidados emocionales.
En cada sesión, se proponen temas a explorar que afectan a todas las personas. Así, se habla del estrés, los vínculos, la autoestima, los límites o la ansiedad.
Una manera cercana de compartir conocimientos, desmontar mitos y ofrecer recursos que puedan acompañarnos en la vida real. Este ciclo nace con la idea de sacar la psicología de la consulta y democratizarla a través de un formato comunitario.
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